Saúde

Quem brinca com gelo pode se queimar

As queimaduras causam dores muito fortes. Mas sabia que é possível queimar-se também com gelo? As queimaduras podem ser causadas por vários estímulos: térmicos (muito quente ou muito frio, o caso do gelo), químicos (por meio de ácidos, por exemplo) e até mesmo elétricos (um choque muito forte). A queimadura pode ter vários graus de acordo com a profundidade do machucado.

Eu superei um transtorno alimentar

Leia depoimento de quem ouviu o diagnóstico, fez o tratamento e superou um transtorno alimentar.

Como a anorexia afeta seu corpo?

Cuide dos seus dentes

Sabe qual é o grande problema? Nos estágios iniciais, não há sintomas de cárie. Depois você pode começar a sentir uma dor de dente – como uma fisgada ou uma pequena agulhada - causada por alimentos doces, muito quentes ou frios, além de um gosto desagradável na boca e até mau hálito.

As fases da cárie

A cárie possui várias fases, com diferentes características e estágios de comprometimento do dente:

E a alimentação?

Na nossa dieta, podem ser encontrados diversos elementos: a escolha adequada é fundamental para nossa saúde. A alimentação desequilibrada, aliada à má higiene, influencia na saúde bucal e em todo o corpo.

Tá na hora de dormir!

Seria bem melhor que nós não precisássemos dormir, não é mesmo? Quanta coisa poderíamos fazer! Haveria mais tempo para brincar, passear e aprender, certo?

Sem tirar nem um cochilo sequer

Os efeitos trágicos da privação de sono foram comprovados, pela primeira vez, em 1983 pelo pesquisador Alan Rechtschaffen.