Protetor solar: como funciona e por que usar

Fig 1. Além de estar atento ao fator de proteção (FPS), também é importante utilizar o protetor em quantidade adequada. Crédito: NickyLloyd/Getty Images

Veja também outras estratégias que devem ser utilizadas em conjunto com o protetor solar

Em dias de sol forte, muita gente lembra do protetor solar só quando a pele já começa a arder. Mas você sabia que o uso desse produto vai muito além de evitar a vermelhidão momentânea? O protetor solar é um dos principais aliados na prevenção contra danos causados pela radiação ultravioleta (UV), que podem aparecer anos depois da exposição ao sol.

Para explicar como ele funciona e por que seu uso diário é tão importante, o Invivo conversou com o Dr. Eduardo Falcão, médico dermatologista e pesquisador do Laboratório de Pesquisa Clínica em Dermatologia Infecciosa (LaPClin-Derm) do Instituto Nacional de Infectologia Evandro Chagas (INI/Fiocruz). Continue a leitura!

Como escolher um bom protetor solar?

“Em primeiro lugar, é importante checar se o produto é um protetor solar. Algumas maquiagens ou hidratantes possuem fator de proteção solar, mas não são protetores e, muitas vezes, não apresentam proteção a todos os espectros de radiação ultravioleta”, comenta Falcão. Por isso, verifique se a embalagem informa que o produto é mesmo um protetor solar.

Além disso, ele lembra que é importante verificar qual tipo de protetor mais se adapta a sua pele. Por exemplo, um protetor com textura de óleo não deve ser utilizado no rosto. Outra dica é que o produto deve possuir fator de proteção (FPS) maior que 30 e apresentar na embalagem a informação de proteção UVA e UVB. O médico destaca ainda que “um bom protetor solar é aquele que será usado na quantidade certa , ou seja, que caiba no orçamento”.

Quais os benefícios do protetor solar?

O benefício mais conhecido é a prevenção do câncer de pele, mas não é o único. O uso correto do protetor também ajuda a prevenir o chamado fotoenvelhecimento, isto é, o envelhecimento da pele causado pela exposição excessiva e sem proteção à radiação UV. Na prática, esse quadro se manifesta a partir de manchas, rugas e perda de firmeza da pele. Esses sinais não aparecem de forma imediata, mas são resultado de exposições repetidas ao longo dos anos.

Como os diferentes tipos de protetor solar atuam na pele?

Segundo o Dr. Eduardo, a fotoproteção não se resume ao uso do protetor solar. Ela envolve um conjunto de medidas, como o uso de chapéus, óculos escuros, roupas com proteção ultravioleta e a busca por sombra.

— Os protetores físicos ou minerais atuam refletindo a radiação ultravioleta, enquanto os protetores químicos absorvem essa radiação e a transformam em outras formas de energia. As primeiras formulações desses produtos tinham como objetivo principal reduzir queimaduras solares e permitir maior conforto durante a exposição ao sol. Com o avanço das pesquisas, ficou claro que a radiação UV também está diretamente relacionada ao desenvolvimento do câncer de pele e ao envelhecimento precoce, afirma o especialista.

Para saber se um protetor solar é físico ou químico, basta observar alguns detalhes simples no rótulo e no uso cotidiano. Os filtros físicos costumam ter textura mais espessa, podem deixar a pele esbranquiçada e protegem imediatamente após a aplicação. Por outro lado, os filtros químicos têm toque mais leve, são absorvidos sem deixar marcas visíveis e precisam de cerca de 20 minutos para começar a agir.

Fig 2. O uso de protetor solar deve ser aliado a outras estratégias como chapéu, roupa com proteção UV, óculos escuros. Crédito: AleksandarNakic/Getty Images

O médico ainda reforça que a ciência já documentou amplamente os efeitos da radiação ultravioleta, como danos ao DNA, imunossupressão local e liberação de radicais livres, especialmente associados à radiação UVB. Estudos mostram uma forte relação causal entre exposição solar e câncer de pele, assim como a eficácia da fotoproteção na prevenção desses danos.

Quais são os erros mais comuns no uso do protetor solar?

O principal erro das pessoas, segundo o Dr. Eduardo, é acreditar que basta uma aplicação de protetor solar para estar protegido durante o dia inteiro. Segundo o médico, o produto deve ser reaplicado a cada 2 horas e após imersão na água.

Outro ponto que merece atenção é a quantidade de produto a ser aplicada. “O cálculo do fator de proteção solar é feito considerando uma quantidade de 2 mg/cm2. Frequentemente, a quantidade utilizada é muito inferior, o que reduz a proteção”, destaca.